Mongolian Beef með hrísgrjónum thermomix

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Mongolian Beef með hrísgrjónum thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 35 grömm Ólífuolía
  • 1/4 einingar Engifer
  • 1 tennur Hvítlaukur
  • 2 einingar Græn paprika
  • 600 grömm Veal (babilla)
  • 150 ml Soja sósa
  • 2 tsk Cornflour
  • 3 einingar Scallion
  • 1 einingar Rauð paprika
  • 1/2 tsk Salt
  • 1/4 tsk Pipar
  • 350 grömm Hrísgrjón
  • 3 þú matskeiðar Olíu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Undirbúa efni: Skerið engifer í 2 stykki; þvo og sneið grænn pipar í tvennt; Skerið kjötið í ræmur u.þ.b. 4 cm, Graslaukur skera á ská; þvo og skera pipar í ræmur.
  2. 2
    Fyrir hrísgrjón: setja í gler sólblómaolía og program 4 mínútur, varoma, hraða 3-1 / 2. Bæta 800 ml af vatni og salti og blandað 10 sekúndur, hraði 6. Setjið körfuna innan skipsins og áætlun 7 mínútur varoma, þrep 4 (sjóðandi vatn). Athugaðu hrísgrjón með krukku og forrit 13 mínútur varoma, hraði 4. (Færa hrísgrjón spaða stundum).
  3. 3
    Setja í gler olíu, engifer, hvítlaukur, græn paprika og skorið 2 sek / Vel 5. Notkun spaða niður leifar af veggjum við öxulblöðin. Eldið 5 mín / 120 ° C / Vel 1.
  4. 4
    Settu fiðrildi Í blöð, bæta við kjöt og Program 3 min / 120 ° C / snúningur andstæða / Vel 1.
  5. 5
    Bæta soja sósu, cornstarch leyst upp í vatni, scallions, papriku og forritum 15 mín / 90 ° C / andstæða snúningi / Vel: 1. Þegar 5 mínútur eftir þá er glasið tekið til að stuðla að uppgufun. Fjarlægja og þjóna.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 24 5 0.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • salvaje, la carne mongoliana es riquísima,

  • Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!