Omelette of spínat, kirsuber tómötum og sveppum

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Omelette of spínat, kirsuber tómötum og sveppum

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 einingar Egg
  • 1/4 mál Kirsuberjatómötum
  • 1/4 mál Sveppir
  • 1/2 mál Spínat
  • 1 þú matskeiðar Ricotta
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 1/2 mál Hrísgrjón
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Undirbúa innihaldsefni þitt: Þvoið og skera kirsuberatómatar í helmingum; Hreinsaðu og skera sveppina í blöðum; þvo spínat.
  2. 2
    Í pönnu, hita helmingur af ólífuolíu og sauté kirsuber tómötum og sveppum í 5 mín.
  3. 3
    Berðu eggin lítillega.
  4. 4
    Í annarri pils hita restin af ólífuolíu, kasta eggjunum vandlega og bæta sautéed grænmeti.Spread ricotta.
  5. 5
    Þegar botnhlutinn hefur bólgnað, með hjálp spaða beygja það í tvennt.
  6. 6
    Elda í 1. mínútu og þjóna strax.
  7. 7
    Javiera Suárez.liveat.Andapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 15.6 12.2 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios


  • Súper

Etiquetas

Recetas relacionadas