Tortilla ítalska grasker með gullna kartöflum

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tortilla ítalska grasker með gullna kartöflum

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 einingar Kúrbít
  • 1/2 einingar Laukur
  • 2 einingar Egg
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 2.5 einingar Kartöflu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Til að undirbúa gullna kartöflur: þvo og afhýða kartöflurnar. Eldið þau í sjóðandi vatni með salti á vellíðan í um það bil 10 mínútur u.þ.b. Taktu síðan kartöflurnar úr vatni og skera í sneiðar meðfram. Í pönnu, bætið þriðja af ólífuolíu og brúnt á báðum hliðum.
  2. 2
    Undirbúa innihaldsefni þitt: Þvoið ítalska grasker, skera endana og græna þá með skeljum; þvo, afhýða og höggva fínu laukinn; Afhýða og mylja hvítlaukinn.
  3. 3
    Þurrkaðu síðan ítalska grasker með hreinum klút til að taka út umfram vatn og panta.
  4. 4
    Í pönnu til að taka aðra þriðjung af ólífuolíu, bætið lauknum og sauté þar til það er hálfgagnsæ.
  5. 5
    Í skál, blandaðu rifnum kúrbít, froska lauk og hvítlauk, eggin, saltið og piparinn. Revolver og blandaðu vel.
  6. 6
    Í sama pönnu bætið restinni af ólífuolíu, bætið blöndunni og eldið 10 mínútur á annarri hliðinni eða þar til vel. Þá, með hjálp diska, snúðu omelette og eldið það á hinni hliðinni til að alveg krulla.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
248 41.3 11.6 5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas