Spínat eggjakaka með kartöflum browned

7 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Spínat eggjakaka með kartöflum browned

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1/4 einingar Laukur
  • 1/2 einingar Chard
  • 2 einingar Egg
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 2.5 einingar Kartöflu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Til að undirbúa steiktum kartöflum: þvo og berki kartöflur. Elda þær í sjóðandi vatn með salti eftir smekk í um 10 mínútur ca. Þá draga vatn kartöflur og skerið langsum. Á pönnu, bæta þriðja af ólífuolíu og brúnt á báðum hliðum.
  2. 2
    Undirbúa efni: Súlan er Chard; þvo, afhýða og höggva laukur sekt.
  3. 3
    Elda Chard í sjóðandi vatni, um 5 til 7 mínútur. Þegar tilbúinn Chard, estilar vel og höggva fínt.
  4. 4
    Á pönnu taka aðra þriðjungur af ólífuolíu, bæta lauk og eldið þar til hálfgagnsær.
  5. 5
    Í skál, blanda eldað Chard og hakkað, í sofrito af lauk, egg, salt og pipar. Hrærið og blandað vel.
  6. 6
    Í sömu pönnu bæta eftirstandandi ólífuolíu, bæta við blönduna og elda 10 mínútur á annarri hliðinni eða til að Jell vel. Þá með hjálp disk, snúa eggjaköku og elda hinum megin þar alveg stillt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
249 42.2 12.2 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Hoy

Recetas relacionadas