Rice kaka (auðvelt)

11 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Rice kaka (auðvelt)

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 20 grömm Fryst sofrito
  • 1/2 tsk Cayenne
  • 250 grömm Nautakjöt (jörð)
  • 1/2 tsk Þurrkaðir oregano
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 4 einingar Svartar ólífur
  • 1 einingar Egg
  • 3/4 mál Hrísgrjón
  • 20 grömm Rifinn parm ostur
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Til að undirbúa hrísgrjón: Í potti, bætið helmingi olíu Great og henda hrísgrjóninu. Sigla þar til það er næstum hálfgagnsær. Þá bætið 1,5 bolli sjóðandi vatni í gegnum hverja bolla af hrísgrjónum, taktu salt eftir smekk, hrærið varlega, hylkið og setjið það yfir lágan hita með brauðrist í 20 mínútur. Í lok tímans skaltu slökkva á eldinum og bíða um 5 mínútur.
  2. 2
    Í skillet hita restin af olíunni yfir miðlungs hita, bæta hrærið og elda yfir miðlungs hita þar til laukinn er gagnsæ.
  3. 3
    Spice með oregano, salti, pipar og chili pipar. Færið kjötið og eldið yfir miðlungs hita þar til það er örlítið brúnt kjötið.
  4. 4
    Bætið 0,5 bolli af vatni fyrir hverja 40 g af frosnum frystum og eldið 5 mínútur eða þar til kjötið er mjúkt. Reserve.
  5. 5
    Gerðu harða soðin egg (eldaðu þeim í sjóðandi vatni í 8 mínútur u.þ.b.). Einu sinni tilbúinn, látið kólna undir straumnum af köldu vatni, afhýða þau og skiptu þeim í helminga.
  6. 6
    Dreifðu kjötpíninu í einstökum málverkum.
  7. 7
    Settu síðan í hverja PAILA 2 ólífur og ½ harður soðið egg í helmingum.
  8. 8
    Fylltu pailas með hrísgrjónum og stökkva með rifnum osti. Hita í ofninum við meðalhita til brúnn. Berið fram heitt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
529 20.1 42.5 29.7
Evalúa y comenta esta receta