Quinoa salat, lax og agúrka _Hhermommix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Quinoa salat, lax og agúrka _Hhermommix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 grömm Fiskur (lax)
  • 100 grömm Quinoa
  • 1/3 tsk Salt
  • 1 einingar Agúrka
  • 1.33 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1 einingar Sítróna
  • 0.17 einingar Kóríander
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Þvoið og skera endanlega cilantro.express safa til Lemons.Lave, Pele og skera agúrka í litlum teningur.
  2. 2
    Þvoið quinoa í bolus undir vatninu af vatni og byggðu það.Book inni í Canastito de la "thermomix".
  3. 3
    Hellið 1 lítra af vatni í glerið, setjið körfuna með quinoa inni í glerinu og setjið laxinn í varómarílátið, sem áður var smurt með ólífuolíu bauge og settu það í stöðu sína. Hafðu allt í 20 mínútur, Varoma, Hraði4. Fjarlægðu og panta.paðu Quinoa í letri og láttu það kólna.Allow laxinn til að lækka hitastig áður en þú smellir og panta.
  4. 4
    Hellið í tóma glerið sem eftir er ólífuolía, sítrónusafa, helmingur hakkaðs cilantro og klípa af salti eftir smekk, blandið 10 sekúndum í hraða 5. Hellið quinoa og heild með agúrka og laxi.decorate með eftirliggjandi cilantro.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario