Blómkál Ceviche
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 einingar Blómkál
- 1/2 einingar Agúrka
- 1/2 einingar Tómatar
- 1/4 einingar Rauðlaukur
- 1/2 mál Kóríander
- 1 einingar Sítróna
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1 klípa Salt
Instrucciones
4 pasos
- 1Undirbúðu innihaldsefnin: Hvítt blómkálið; þvoðu, afhýða og saxaðu laukinn, tómata og gúrku í fínum teningum; þvo og saxaðu endanlegan kóríander.
- 2Til að bleikja blómkálið skaltu skera það í litla kvistina og setja það í 2 mín í stórum potti með sjóðandi vatni. Put í síu og bæta við köldu vatni til að hætta að elda og láta það renna.
- 3Blandið innihaldsefnunum og kjólið þægilegt með salti, olíu og sítrónu.
- 4Láttu standa um 5-10 mín og þjóna.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
60 | 12.9 | 3.9 | 0.9 |
Exquisita
Increíble