Kjúklingur til Caper með hrísgrjónum

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kjúklingur til Caper með hrísgrjónum

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 einingar Kjúklingur (læri)
  • 3/4 mál Rjómi
  • 1 þú matskeiðar Smjör
  • 1.5 þú matskeiðar Capers
  • 1/2 tsk Þurrkaðir oregano
  • 1/2 einingar Lárviðarlaufinu
  • 1 klípa Pipar
  • 3/4 mál Hrísgrjón
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1/4 tsk Salt
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Til að undirbúa hrísgrjón: Í potti, bætið olíunni Great og henda hrísgrjóninu.Sigla þar til það er næstum hálfgagnsær.Þá bætið 1,5 bolli sjóðandi vatni í gegnum hverja bolla af hrísgrjónum, taktu salt eftir smekk, hrærið varlega, hylkið og setjið það yfir lágan hita með brauðrist í 20 mínútur.Í lok tímans skaltu slökkva á eldinum og bíða um 5 mínútur.
  2. 2
    Fyrir kjúkling: í pönnu hita smjöri yfir miðlungs hita og brúnt kjúklingafreytingu á öllum hliðum;Hellið í ofni letur og bók.
  3. 3
    Í sömu pönnu setur kapíurnar, eftirliggjandi krem, oregano, Lerel, eftir saltið og piparinn.Taktu sjóða, lækka eldinn og elda yfir 2 mínútur, hrærið stundum.
  4. 4
    Fjarlægðu laurelinn og hellið sósu á kjúklingafreytingu.
  5. 5
    Bakið 45 mín á 1 klukkustund u.þ.b. úða sósu stundum á meðan elda.
  6. 6
    Berið í fylgd með hrísgrjónum.
  7. 7
    Augu: Horfðu vel í stærð gosbrunnsins sem á að nota.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
952 20 60.7 69
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas