Kjúklingur til Caper með grasker puree

12 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kjúklingur til Caper með grasker puree

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 einingar Kjúklingur (læri)
  • 3/4 mál Rjómi
  • 1 þú matskeiðar Smjör
  • 1.5 þú matskeiðar Capers
  • 1/2 tsk Þurrkaðir oregano
  • 1/2 einingar Lárviðarlaufinu
  • 1 klípa Pipar
  • 250 grömm Grasker
  • 1/8 einingar Laukur
  • 1/2 einingar Gulrót
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1/4 tsk Salt
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Fyrir puree: afhýða graskerinn og skera það í miðlungs stykki. Setjið á ofninn án salt eða olíu og steikt í um 30 mínútur.
  2. 2
    Með svo lengi sem að undirbúa þjóta með ólífuolíu, lauk og gulrót. Bæta við Sofrito helming saltsins.
  3. 3
    Þegar graskerinn er tilbúinn (mjúkur), mala með gaffli eða í blenderinu í samræmi við val. Bætið hrærinu og haltu áfram að vinna þar til viðkomandi samkvæmni (notaðu 1/3 af hámarksreminu).
  4. 4
    Fyrir kjúkling: í pönnu hita smjöri yfir miðlungs hita og brúnt kjúklingafreytingu á öllum hliðum; Hellið í ofni letur og bók.
  5. 5
    Í sömu pönnu setur capers, 2/3 af eftirliggjandi kremi, oregano, Lerel, eftir saltið og piparinn. Taktu sjóða, lækka eldinn og elda yfir 2 mínútur, hrærið stundum.
  6. 6
    Fjarlægðu laurelinn og hellið sósu á kjúklingafreytingu.
  7. 7
    Bakið 45 mín á 1 klukkustund u.þ.b. úða sósu stundum á meðan elda.
  8. 8
    Berið í fylgd með Puree.
  9. 9
    Augu: Horfðu vel í stærð gosbrunnsins sem á að nota.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
904 10.5 60.1 68.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Exquisita esta receta!! Amo el pollo a la alcaparra!

  • No salen las temperaturas de cocción en horno ¿pueden agregarlas?

Recetas relacionadas