Tómatar fylltir með túnfiski og korn
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 einingar Tómatar
- 1.5 krukkur Niðursoðinn túnfiskur
- 1 mál Fryst korn desg
- 4 tsk Majónesi
- 1/4 einingar Kóríander
- 1/4 tsk Salt
Instrucciones
5 pasos
- 1Undirbúa innihaldsefnin þín: Þvoið og holur tómatar (áskilið fyllingu og höggva það í teningur), þvoðu og höggva Cilantro.
- 2Opnaðu túnfiskar og henda afgangsvökvanum.
- 3Undirbúa kornið samkvæmt leiðbeiningum ílátsins.
- 4Blandið tómötum, túnfisk, maís og cilantro.add ma majónesi og blandið vel saman.
- 5Fylltu tómatana og þjóna 2 á mann.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
354 | 24.4 | 38 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
6 comentarios