Chard mauki með „steiktum“ eggjum
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 einingar Chard
- 1/8 einingar Laukur
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 1/2 mál Lágmark-feitur mjólk
- 2 einingar Egg
- 1 tsk Epli eplasafi edik
Instrucciones
5 pasos
- 1Þvoðu chardinn.Boil Water. -once soðið, eldið chard með helmingi saltsins, um það bil 5 til 10 mín um það bil.
- 2Tappaðu og kreistið. Grind í sökkt blandara. Bættu við mjólkinni þar til þú nærð tilætluðu samkvæmni
- 3Bætið ólífuolíunni við. Bættu við salti og pipar eftir smekk.
- 4Fyrir „steikt“ egg: Kastaðu mikið af sjóðandi vatni. Bæta við skvettu af ediki.
- 5Kastaðu eggjunum frá einu og bíddu eftir að þau séu tilbúin. Fjarlægðu vandlega með spaða þar sem þau eru minna fast miðað við steikt egg.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 8.6 | 9.9 | 5.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario