Blómkál
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 einingar Blómkál
- 1 klípa Salt
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1 einingar Sítróna
Instrucciones
3 pasos
- 1Undirbúðu innihaldsefnin: Eldið blómkál.
- 2Til að elda blómkálið, í potti sjóða vatni. Þegar það er tilbúið til að setja colifor í 10 mín í sjóðandi, silaðu og settu undir þotu kalt vatns til að koma í veg fyrir að það sé soðið. Láttu kalda.
- 3Þegar kalt er fargað lind og klæðið sig þægilega með salti, olíu og sítrónu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 41 | 8.6 | 3 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios