Stökku kjúklingur með hrísgrjónum arabísku
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 einingar Kjúklingur (brjóst flök)
- 1 einingar Egg
- 1 mál Breadcrumbs
- 1/4 tsk Salt
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 3/4 mál Hrísgrjón
- 1/4 mál Engill hár
Instrucciones
7 pasos
- 1Fyrir kjúkling: Í skál, berja egg með gaffli og annar skál hella breadcrumbs.
- 2Eyða hrátt kjúklingabringur, fyrst með eggi og strax eftir breadcrumbs.
- 3Á pönnu, taka helminginn af olíu, gert ráð fyrir að hita upp og brjóstin. Fjarlægja þegar er gulbrúnn (um það bil 5-6 mínútur á hlið).
- 4Fyrir arabísku hrísgrjón: fyrir hvert bolla af hrísgrjónum, 0,5 bolla af núðlum og 2 bolla af vatni er bætt útí.
- 5Hellið hinn helminginn af sólblómaolía í potti og steikið hárinu engill um það bil 2 til 3 min. Bæta við hrísgrjón og steikja áfram í 1 mínútu.
- 6Bætið vatni, salti og látið malla með roaster í 20 mínútur. Þegar þú slekkur á hitanum, látið standa í 5 mínútur.
- 7Berið fram með hrísgrjónum.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
434 | 61 | 28.6 | 7.1 |
Quedan increíbles!!
Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.