Stökku kjúklingur með hrísgrjónum arabísku

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Stökku kjúklingur með hrísgrjónum arabísku

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 einingar Kjúklingur (brjóst flök)
  • 1 einingar Egg
  • 1 mál Breadcrumbs
  • 1/4 tsk Salt
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 3/4 mál Hrísgrjón
  • 1/4 mál Engill hár
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Fyrir kjúkling: Í skál, berja egg með gaffli og annar skál hella breadcrumbs.
  2. 2
    Eyða hrátt kjúklingabringur, fyrst með eggi og strax eftir breadcrumbs.
  3. 3
    Á pönnu, taka helminginn af olíu, gert ráð fyrir að hita upp og brjóstin. Fjarlægja þegar er gulbrúnn (um það bil 5-6 mínútur á hlið).
  4. 4
    Fyrir arabísku hrísgrjón: fyrir hvert bolla af hrísgrjónum, 0,5 bolla af núðlum og 2 bolla af vatni er bætt útí.
  5. 5
    Hellið hinn helminginn af sólblómaolía í potti og steikið hárinu engill um það bil 2 til 3 min. Bæta við hrísgrjón og steikja áfram í 1 mínútu.
  6. 6
    Bætið vatni, salti og látið malla með roaster í 20 mínútur. Þegar þú slekkur á hitanum, látið standa í 5 mínútur.
  7. 7
    Berið fram með hrísgrjónum.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
434 61 28.6 7.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios


  • Quedan increíbles!!

  • Amo esta receta. Una forma diferente de comer pollo con arroz.

Recetas relacionadas