Cambecado kjúklingur með grænu salati
14
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 2 einingar Kjúklingur (læri)
- 1/2 einingar Laukur
- 1/2 einingar Gulrót
- 1 einingar Lárviðarlaufinu
- 1 klípa Pipar
- 1 bit Rúsínur
- 1 bit Vínedik
- 1/2 mál Hvítvín Tetra
- 1/2 þú matskeiðar Kurlaður sykur
- 1/4 einingar Salat
- 1/4 tsk Salt
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1 einingar Sítróna
Instrucciones
7
pasos
- 1Í stórum pönnuhitun helmingur af yndislegu olíu yfir miklum hita
- 2Bætið kjúklingnum við og innsiglið á báðum hliðum. Fjarlægðu vandlega
- 3Í einum pottinum hitnar hann hinn helminginn af undurolíu yfir miðlungs hita og setti lauk lág
- 4Settu síðan kjúklinginn vandlega. Bætið lárviðarlaufunum, pipar og rúsínum.
- 5Bætið við afganginum af lauknum og gulrótinni. Helltu edikinu, hvítvíninu, sykri og farðu aftur í árstíð með salti og pipar
- 6Hyljið vel og eldið yfir miklum hita þar til blandan sjóða. Hitið og eldið 30-35 mínútur eða þar til grænmeti er soðið og mýkt kjúklingur
- 7Láttu kólna í eldunarvökva. Láttu standa 3-4 klukkustundir til að þróa bragðtegundir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
633 | 18.3 | 58 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta