Soja kjötbollur með hrísgrjónum

Til að undirbúa hrísgrjón: Í potti, bætið helmingur olíu Great og henda hrísgrjóninuLágt hita með brauðrist í 20 mínútur. Fjarlægðu eldinn og bíddu um 5 mínútur.

Leggðu soybean í samræmi við leiðbeiningar ílátsins og holræsi vel.

Blandið með haframjöl, hveiti, steinselju, eggjum, kúmeni, oregano, salti og pipar.

Setjið saman kjötbollurnar með því að kreista hvert og eitt.

Hitið pönnu og bætið restinni af olíunni og kjötbollunum.

Holræsi á gleypið pappír.

Berið í fylgd með hrísgrjónum.