Merluza battered með hrísgrjónum vori

5 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Merluza battered með hrísgrjónum vori

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grömm Fiskur (Hake flök húðuð)
  • 3/4 mál Hrísgrjón
  • 1/2 mál Vor salat
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 1/4 tsk Salt
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Undirbúa fiskinn í samræmi við leiðbeiningar ílátsins.
  2. 2
    Til að undirbúa hrísgrjón: Í potti, bætið olíunni Great og kasta hrísgrjóninuHitið með brauðrist í 20 mínútur. Fjarlægðu eldinn og bíddu um 5 mínútur.
  3. 3
    Undirbúa vor salat samkvæmt leiðbeiningum um ílátið.
  4. 4
    Einu sinni tilbúinn hrísgrjónin og vor salatið, taka þátt og blanda saman, dreifa grænmeti vel í hrísgrjónum.Book þakinn svo þú missir ekki hita.
  5. 5
    Berið í fylgd með vor hrísgrjónum.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 18.8 27.2 1
Evalúa y comenta esta receta
3.0 2 comentarios



Recetas relacionadas