Spaguetti til grænmetisæta carbonada "thermomix"
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 grömm Rifinn parm ostur
- 70 grömm Gulrót
- 30 grömm Ólífuolía
- 150 grömm Kúrbít
- 40 grömm Laukur
- 1/2 tsk Salt
- 1/4 tsk Pipar
- 300 grömm Pasta (núðlur)
- 80 grömm Natural Greek jógúrt
- 2 einingar Egg
Instrucciones
6 pasos
- 1Setja í gler laukur (í þunna hringi), Julienne gulrætur, olíu og Sofri? 5 mín / 120 ° C / snúningur andstæða / Vel skeið. (TM31: 5 mín / Varoma / snúningur andstæða / Vel skeið).
- 2An? Ada sem julienned kúrbít, salt, pipar og tímaáætlun 2 mín / 100 ªC / andstæða snúningi / Vel 1. Fjarlægja og Reserve í skál djúpt til að þjóna.
- 3Setja inn f hylkið 1 lítra af vatni og tímaáætlun 10 mín 30 sek / 100 ° C / Vel skeið. Þegar tilbúinn, tímaáætlun sem gefur til kynna pakki / 100 ° C / andstæða snúningi / Vel 1.
- 4Bætið spaghetti krukku af lokinu. Þegar pasta listanum, nota ílátið sem Varoma sigti. Reserve pasta með grænmeti.
- 5Setja í bikarnum jógúrt, eggjarauðum (hvítan getur vistað annan undirbúning) og áskilinn osti. Blandið 1 mín / snúningur gagnstæða / Vel 2. Hellið sósunni yfir deigið og reserved grænmeti og skreytið með ferskum steinselju.
- 6Berið strax.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta