Couscous kjúklingur og mangó "thermomix"

Undirbúningur mangó: Í þurru hreint gler, úða Azu bíllinn 5 sek / Vel 1

An? Ada 20 g smjör og Hot 2 mín / 120o C / Vel skeið. (TM31: 2 mín / Varoma / Vel skeið)

Hrærið höndla skera í bita, cumin, ediki og hvíta hluta grænn laukur, sneið.

Lyfjagjöf í 4 mín / 120o C / Vel skeið. (TM31: 4 mín / Varoma / Vel skeið). Fjarlægja til skál og sett til hliðar.

Cuscu s: án þess að þvo í glasið, setja 500 g af vatni, 20 g smjör og salt og heitu 5 mín / 120o C / Vel 1. (TM31: 5 mín / Varoma / Vel 1)

Setja Cuscu? S í skál og þegar sett tíminn rennur út hella vatni yfir glasi. Hrærið og látið standa í 5 mínútur.

Jarðarber sósu kjúklingabringur með sinnep dressing:

? Setja í miðju holunnar sultu, sinnep, lime safi n, soja sósu 20 g af smjöri og sett 5 mín / 120o C / Vel 1. (TM31: 5 mín / Varoma / Vel 1).

An? Ada skera kjúklingur í bita og setja 15 mín / 120 ° C / snúa til vinstri / Vel skeið. (TM31: 15 mín / 120 ° C / snúa til vinstri / Vel skeið).

Skreytið með litinn í cebolli? N hakkað og þjóna strax