Þýsk steikt með tómötum og salatsalat

16 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Þýsk steikt með tómötum og salatsalat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 einingar Laukur
  • 1/4 einingar Gulrót
  • 1 bit Sellerí
  • 5 grömm Chard
  • 250 grömm Nautakjöt (jörð)
  • 1 bit Breadcrumbs
  • 3/4 þú matskeiðar Tómatsósa
  • 1/4 tsk Þurrkaðir oregano
  • 1 klípa Cayenne
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 einingar Egg
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 1/4 einingar Salat
  • 1 einingar Sítróna
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1 einingar Tómatar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Hitið ofninn í 180c
  2. 2
    Hitið olíuna yfir miðlungs hita á pönnu og eldið hakkaðan lauk í litla teninga hrærið stundum þar til gullbrúnn.
  3. 3
    Saxið gulrótina, chard og sellerí í litlum bita. Settu eggið (s) í litla skál með gaffli, þar til þessi freyða, um það bil 30 SEGS
  4. 4
    Í djúpum rétti settu öll innihaldsefnin og blandaðu við handin.
  5. 5
    Bakið í 1 klukkustund og 15 mínútur eða þar til innra hitastigið er 74c.let standa 5-10 mínútur, ómelt og berðu fram með salat og tómatsalat og festist með salti, olíu og sítrónu

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
430 12.6 39.2 24.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Lo prepare ayer y quedo delicioso!!!

Recetas relacionadas