Rjóma spínat með poché eggjum

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Rjóma spínat með poché eggjum

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 einingar Egg
  • 400 grömm Spínat
  • 1/2 mál Undanrennu
  • 1/2 þú matskeiðar Hveiti (ekki duft)
  • 1/2 tsk Smjör
  • 1/2 þú matskeiðar Rifinn parm ostur
  • 1 þú matskeiðar Hvítt edik
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 2 einingar Brauð
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Afþjöppu spínatið, saxið þá og sautaðu þá á pönnu með smá olíu
  2. 2
    Í potti skaltu útbúa Bechamel: Til að gera það, bræddu smjörið og brúnu hveitið. Haltu mjólkinni smám saman og haltu áfram að hræra.
  3. 3
    Settu spínatið í lind, bætið bechamelinu og stráið þeim með rifnum osti. Grógaðu þá
  4. 4
    Fyrir poché egg: sjóða vatn í potti ekki mjög veifu og bættu við skvettu af ediki
  5. 5
    Lækkaðu hitann, helltu eggjunum og klifraðu þau (svo að skýrt sé stillt og umbúðir eggjarauða) hvert á fætur öðru í 3 mín. Fjarlægðu þau og láttu þau renna niður
  6. 6
    Settu þá ofan á spínatkrem og berðu fram með ristuðum boangulos af moldbrauði

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
216 24.5 16.2 6.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Que buena idea!! Me encantó

Recetas relacionadas