Alifugla Casserole

Í pott hita olíuna yfir miðlungs hita. Þú bæta laukur skorið í bita og elda 5-6 mínútur án Browning

Bæta við kjúkling og elda 6-8 mínútur eða þar til gullinn brúnn á öllum hliðum. Kryddið með papriku, oregano, cumin, salt, pipar. Hrærið til að blanda

Bætið graslauknum (skorið í fjórðunga, aðeins hvítt hluta), grænt og rauður pipar, hægelduðum kartöflur, grasker, korn, skrældar gulrót skorin í sneiðar og hrísgrjónum, hrærið. Bæta 1,5 bolla af vatni fyrir hvert stykki af kjúklingur. Blandan háum hita, draga úr hita og elda fjallað parhús 25-30 mínútur eða þar til kjúklingur og eldað grænmeti eru.

Ef það er þurrt, bæta meira vatn eða grænmetissoð. Á síðustu stundu bæta baunir og elda í 5 mínútur

Leiðrétta krydd með því að bæta meira salti og pipar ef þarf. Berið fram heitt stráð með steinselju