Bakaðar lax með brotnum kartöflum
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1/4 tsk Salt
- 1/2 einingar Sítróna
- 1/2 þú matskeiðar Steinselja
- 1/2 tsk Dill
- 1/2 tennur Hvítlaukur
- 1 klípa Pipar
- 2 einingar Fiskur (lax)
- 1/2 einingar Filmu
- 2.5 einingar Kartöflu
- 25 grömm Smjör
- 1/2 þú matskeiðar Scallion
Instrucciones
7 pasos
- 1Fyrir kartöflur: Í potti með nógu vatni, eldaðu kartöflurnar þar til þau geta punkta með hníf en þau eru ekki tilbúin. Álag
- 2Í pönnu, bráðna smjör og bæta við kartöflum. Mylja þá svolítið með öfugri tré skeið til að brjóta þau örlítið og brúnt í smjörið til að mynda skörp lag. Snúðu þeim í kringum og bætið helmingi lítilla hakkað hvítlauk með hakkað lauk. Blandið og brúnt 7 mín. Salpiimentar og Reserve.
- 3Þó að kartöflurnar séu soðnar, blandaðu olíunni, salti, sítrónu, steinselju, dill, hinn helmingur hvítlauksins og pipar. Hrærið til að samþætta öll innihaldsefni. Hyldu síðan bakstur bakka með álpappír og yfir settu stykki af laxi
- 4Hitið ofninn við 180 ° C
- 5Alveg hylja efri hluta laxsins með blöndunni. Láttu marinate nokkrar mínútur
- 6Komdu með bakaðan laxi 10-12 mín eða þar til það er alveg soðið og hægt að rifja með gaffli
- 7Berið í fylgd með brotnum kartöflum.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
514 | 38.3 | 32.3 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios