Omelette af aspas og skinku með hrísgrjónum

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Omelette af aspas og skinku með hrísgrjónum

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 einingar Egg
  • 3/4 mál Rifinn parm ostur
  • 3/4 mál Niðursoðinn aspas
  • 3/4 mál Ham (fótur)
  • 3/4 mál Rauðlaukur
  • 1/2 tsk Smjör
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 klípa Pipar
  • 3/4 mál Hrísgrjón
  • 2 þú matskeiðar Olíu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Undirbúa innihaldsefni þitt: holræsi, skola og höggva aspas;Skerið Jamon í hljómsveitir og lauk í litlum teningum.
  2. 2
    Til að undirbúa hrísgrjón: Í potti, bætið helmingi olíu Great og henda hrísgrjóninu.Sigla þar til það er næstum hálfgagnsær.Þá bætið 1,5 bolli sjóðandi vatni í gegnum hverja bolla af hrísgrjónum, taktu salt eftir smekk, hrærið varlega, hylkið og setjið það yfir lágan hita með brauðrist í 20 mínútur.Í lok tímans skaltu slökkva á eldinum og bíða um 5 mínútur.
  3. 3
    Á meðan undirbúið Omellete: Í skál, slá eggin, helmingur parmesan ostur, helmingur af salti og pipar
  4. 4
    Hitið pönnu, bráðnar smjör og bætið barinn eggjum.Bættu við searries, skinku, lauknum og eftirliggjandi osti.Þegar eggið er fast, með hjálp frota, tvöfalt omelette til að móta það
  5. 5
    Berið í fylgd með hrísgrjónum.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 30 30.7 18.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas