Omelette af aspas og skinku með hrísgrjónum
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 einingar Egg
- 3/4 mál Rifinn parm ostur
- 3/4 mál Niðursoðinn aspas
- 3/4 mál Ham (fótur)
- 3/4 mál Rauðlaukur
- 1/2 tsk Smjör
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 3/4 mál Hrísgrjón
- 2 þú matskeiðar Olíu
Instrucciones
5 pasos
- 1Undirbúa innihaldsefni þitt: holræsi, skola og höggva aspas;Skerið Jamon í hljómsveitir og lauk í litlum teningum.
- 2Til að undirbúa hrísgrjón: Í potti, bætið helmingi olíu Great og henda hrísgrjóninu.Sigla þar til það er næstum hálfgagnsær.Þá bætið 1,5 bolli sjóðandi vatni í gegnum hverja bolla af hrísgrjónum, taktu salt eftir smekk, hrærið varlega, hylkið og setjið það yfir lágan hita með brauðrist í 20 mínútur.Í lok tímans skaltu slökkva á eldinum og bíða um 5 mínútur.
- 3Á meðan undirbúið Omellete: Í skál, slá eggin, helmingur parmesan ostur, helmingur af salti og pipar
- 4Hitið pönnu, bráðnar smjör og bætið barinn eggjum.Bættu við searries, skinku, lauknum og eftirliggjandi osti.Þegar eggið er fast, með hjálp frota, tvöfalt omelette til að móta það
- 5Berið í fylgd með hrísgrjónum.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario