Grillaður kjúklingur með salati
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 einingar Kjúklingur (læri)
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 1/2 þú matskeiðar Soja sósa
- 1 klípa Pipar
- 1/4 tsk Salt
- 1 tsk Þurrkaðir oregano
- 1 mál Salat
- 1 einingar Tómatar
- 1/2 mál Sveppir
- 1 þú matskeiðar Aceto Balsamico
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
Instrucciones
4 pasos
- 1Undirbúa að klæða kjúkling, blanda 2/3 olíu, soja sósu, piparkorn, salt og oregano
- 2Hitið ofninn í 180 ° C. Í eldfast mót, setja kjúklinginn og Úði með dressingu. Bakið í 45 mínútur, þar til létt browned. Bæta við heitt vatn til the botn af the pönnu þegar þurrt
- 3Á sama tíma, þvo og höggva salat. Þvo og höggva sveppum í sneiðar. Þvo og skera tómat sneiðar.
- 4Í blöndun skál salati, sveppum og tómötum, árstíð með balsamic ediki, ólífuolíu og salti eftir smekk, og þjóna með kjúkling.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.5 | 58.2 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario