Kjúklingur með gráðostasósu og hrísgrjón "thermomix"

10 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kjúklingur með gráðostasósu og hrísgrjón "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 grömm Ólífuolía
  • 350 grömm Hrísgrjón
  • 1 tennur Hvítlaukur
  • 3/4 tsk Salt
  • 200 grömm Sveppir
  • 100 grömm Laukur
  • 600 grömm Kjúklingur (brjóst)
  • 100 grömm Rjómi
  • 120 grömm Gráðaostur
  • 1/4 tsk Pipar
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Fyrir Rice: Place 1000 g af vatni, 20 g af olíu, hvítlauk (valfrjálst) og 0,5 tsk salt, ofaní körfuna innan skipsins og setja 8 mín / 100 ° C / hraði 1
  2. 2
    Klára tíma án þess að opna efstu (inni) round, bæta hrísgrjón gegnum krukku og tímaáætlun 20 mín / 100 ° C / hraði 4. Færið hrísgrjón með spaða, í gegnum jar, á hverjum tíma. (TM31 áætlun 13 mín / 100 ° C / hraði 4)
  3. 3
    Þegar tíminn er upp, athuga hvort hrísgrjón elda til þinn mætur, annars, programs 2 mín á sama hitastig og hraða
  4. 4
    Þá með hjálp spaða strax fjarlægja cestillocon hrísgrjón, vuélquelo í vel lengri uppspretta og ekki gefast leið þar til þú missir smá hita. Book
  5. 5
    Fyrir kjúkling: Setjið sveppina í glasi og höggva 3 sek / hraði 4. Fjarlægið gler og bók
  6. 6
    Án þess að þvo gler, setja laukur skorið í sundur og sett 5 sek / hraði 5. spaða, lauk niður til the botn af the bikarglas, bæta 30 g af ólífuolíu og elda 8 mín / 120 ° C / hraða 1. (TM31 : 8 mín / Varoma / hraði 1)
  7. 7
    Settu fiðrildi Í blöð og að komast inn í Chicken (roð í 3 x 3 sm salpimentados approx.) Og sveppum og eldið 5 mín / 120 ° C / andstæða snúningur / hraði 1. (TM31: 5 mín / Varoma / snúningur til vinstri / hraði 1)
  8. 8
    Bæta krem, bláu verkin ost, klípa af salti, pipar og tímaáætlun 20 mín / 90 ° C / snúningur andstæða / hraði 1
  9. 9
    Butterfly fjarlægja gler og setja kjúklinginn í djúpum diski. Berið fram með hrísgrjónum

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 21.1 38.3 15.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas