Svínakjöt flök með appelsínusósu og hrísgrjón "thermomix"

14 INGREDIENTES • 14 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Svínakjöt flök með appelsínusósu og hrísgrjón "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 grömm Ólífuolía
  • 350 grömm Hrísgrjón
  • 1 tennur Hvítlaukur
  • 1000 grömm Svínakjöt (loin)
  • 2 tsk Salt
  • 2 tsk Pipar
  • 1 einingar Appelsínugulur
  • 1 einingar Sítróna
  • 30 grömm Laukur
  • 40 grömm Smjör
  • 500 grömm Höfn
  • 1 þú matskeiðar Cornflour
  • 1/2 þú matskeiðar Sinnep
  • 300 grömm Hindberjum sultu
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Fyrir hrísgrjón: Place 1000 g af vatni, olíu, hvítlauk (valfrjálst) og 0,5 tsk salt, ofaní körfuna innan skipsins og setja á 8 mín / 100 ° C / Speed ​​1
  2. 2
    Klára tíma án þess að opna efstu (inni) round, bæta hrísgrjón gegnum krukku og tímaáætlun 20 mín / 100 ° C / hraði 4. Færið hrísgrjón með spaða, í gegnum jar, á hverjum tíma. (TM31 áætlun 13 mín / 100 ° C / hraði 4)
  3. 3
    Þegar tíminn er upp, athuga hvort hrísgrjón elda til þinn mætur, annars, programs 2 mín á sama hitastig og hraða
  4. 4
    Þá með hjálp spaða strax fjarlægja cestillocon hrísgrjón, vuélquelo í vel lengri uppspretta og ekki gefast leið þar til þú missir smá hita. Book
  5. 5
    Fyrir svín: Stráið flökum (um það bil 300g hvor) með eina teskeið af salti og pipar og 1 tsk hula sérstaklega í plastfilmu. Sæti í Varoma gámur, kápa og bók
  6. 6
    Appelsínusósu: setja bollann við 200 g af vatni og heitu 5 mín / 100 ° C / skeið hraða
  7. 7
    Bæta við 6-8 ræmur appelsína afhýða í mjög þunnar ræmur (appelsínugula hluta aðeins í húð, expima appelsínugult og panta safa), 4-6 lengjur af sítrónuberki í mjög þunnar ræmur (aðeins gula hluta í húð) og áætlun 2 mín / 100 ° C / snúningur andstæða / Vel skeið. Holræsi innihald ílátsins í gegnum körfuna og þurra húð með handklæði pappír. Book
  8. 8
    Setja í gler laukur, smjör og skorið 2 sek / hraði 5. spaða, lægri efni til botns í bikarglas og stir-fry 5 mín / 120 ° C / hraði 1. (TM31: 5 mín / Varoma / hraði 1)
  9. 9
    Bæta við höfn og setja Varoma í stöðu og tímaáætlun 25 mín / Varoma / hraða 1
  10. 10
    Taktu Varoma, nær bók (ef þú vilt fleiri eldað svínakjöt tímaáætlun 5 mínútur)
  11. 11
    Settu skál í topp (inni) umferð bolla með cornstarch, bæta appelsínusafa og blandið
  12. 12
    Hræra í blöndunni við yfirborðssjófarið, bæta við the sinnep 1 tsk salt 1/2 tsk pipar og sett 5 mín / 100 ° C / hraði 5. Á sama tíma, fjarlægja gagnsæ myndinni og skera í flök medallions
  13. 13
    Bæta við fráteknar skinn af sítrus, marmelaði og blandað 7 sekúndur / hraði 3 / andstæða snúningur
  14. 14
    Berið fylgd steik sósu og hrísgrjónum

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
650 62.5 46.9 20.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas