Svínakjöt flök með appelsínusósu og hrísgrjón "thermomix"
14 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 grömm Ólífuolía
- 350 grömm Hrísgrjón
- 1 tennur Hvítlaukur
- 1000 grömm Svínakjöt (loin)
- 2 tsk Salt
- 2 tsk Pipar
- 1 einingar Appelsínugulur
- 1 einingar Sítróna
- 30 grömm Laukur
- 40 grömm Smjör
- 500 grömm Höfn
- 1 þú matskeiðar Cornflour
- 1/2 þú matskeiðar Sinnep
- 300 grömm Hindberjum sultu
Instrucciones
14 pasos
- 1Fyrir hrísgrjón: Place 1000 g af vatni, olíu, hvítlauk (valfrjálst) og 0,5 tsk salt, ofaní körfuna innan skipsins og setja á 8 mín / 100 ° C / Speed 1
- 2Klára tíma án þess að opna efstu (inni) round, bæta hrísgrjón gegnum krukku og tímaáætlun 20 mín / 100 ° C / hraði 4. Færið hrísgrjón með spaða, í gegnum jar, á hverjum tíma. (TM31 áætlun 13 mín / 100 ° C / hraði 4)
- 3Þegar tíminn er upp, athuga hvort hrísgrjón elda til þinn mætur, annars, programs 2 mín á sama hitastig og hraða
- 4Þá með hjálp spaða strax fjarlægja cestillocon hrísgrjón, vuélquelo í vel lengri uppspretta og ekki gefast leið þar til þú missir smá hita. Book
- 5Fyrir svín: Stráið flökum (um það bil 300g hvor) með eina teskeið af salti og pipar og 1 tsk hula sérstaklega í plastfilmu. Sæti í Varoma gámur, kápa og bók
- 6Appelsínusósu: setja bollann við 200 g af vatni og heitu 5 mín / 100 ° C / skeið hraða
- 7Bæta við 6-8 ræmur appelsína afhýða í mjög þunnar ræmur (appelsínugula hluta aðeins í húð, expima appelsínugult og panta safa), 4-6 lengjur af sítrónuberki í mjög þunnar ræmur (aðeins gula hluta í húð) og áætlun 2 mín / 100 ° C / snúningur andstæða / Vel skeið. Holræsi innihald ílátsins í gegnum körfuna og þurra húð með handklæði pappír. Book
- 8Setja í gler laukur, smjör og skorið 2 sek / hraði 5. spaða, lægri efni til botns í bikarglas og stir-fry 5 mín / 120 ° C / hraði 1. (TM31: 5 mín / Varoma / hraði 1)
- 9Bæta við höfn og setja Varoma í stöðu og tímaáætlun 25 mín / Varoma / hraða 1
- 10Taktu Varoma, nær bók (ef þú vilt fleiri eldað svínakjöt tímaáætlun 5 mínútur)
- 11Settu skál í topp (inni) umferð bolla með cornstarch, bæta appelsínusafa og blandið
- 12Hræra í blöndunni við yfirborðssjófarið, bæta við the sinnep 1 tsk salt 1/2 tsk pipar og sett 5 mín / 100 ° C / hraði 5. Á sama tíma, fjarlægja gagnsæ myndinni og skera í flök medallions
- 13Bæta við fráteknar skinn af sítrus, marmelaði og blandað 7 sekúndur / hraði 3 / andstæða snúningur
- 14Berið fylgd steik sósu og hrísgrjónum
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
650 | 62.5 | 46.9 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta