Nautakjöt plokkfiskur "thermomix" jardinera

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Nautakjöt plokkfiskur "thermomix" jardinera

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 einingar Laukur
  • 1 einingar Gulrót
  • 50 grömm Ólífuolía
  • 20 grömm Steinselja
  • 1/2 tsk Paprika duft
  • 1/2 tsk Kúmen
  • 500 grömm Nautakjöt (topside)
  • 100 grömm Rauðvín Tetra
  • 500 grömm Kartöflu
  • 100 grömm Grænar baunir
  • 1 þú matskeiðar Þurrkaðir oregano
  • 1/4 tsk Pipar
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Setja í gler laukur skorið í fjóra, skrældar gulrætur og skera í sundur, olía, steinselju, paprika, kúmen og höggva 5 sek / hraði 5, þá eldið 5 mín / 120 ° C / hraði 1. (TM31: 5 mín / Varoma / hraði 1)
  2. 2
    Klárað, mylja 15 sec / hraði 7
  3. 3
    Settu fiðrildi Í blöð, bæta kjötið skorið í ræmur af 5 x 1 cm ca.. (Kryddað með 2 tsk af sykri og salti, þá stökkva 50 g hveiti og kjöt hveiti), hvítvín, a matskeið af vatni og elda 20 mín / 90 ° C / snúningur andstæða / hraði 1
  4. 4
    Bætið 1x1 veldi skera kartöflur, gulrætur skera, baunir, 350 g af vatni, oregano, pipar og elda 25 mín / 100 ° C / vinstri-beygjur / hraði 1. þykk ræmur (Once tilbúinn komutíma bökunarofninn kartöflur, ef þeir eru til elda inni meira en 5 mínútur)
  5. 5
    þjóna

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 22 28.8 7.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas