Kjúklingur með hnetu sósu fylgja hrísgrjón "thermomix"

17 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kjúklingur með hnetu sósu fylgja hrísgrjón "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

17 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 50 grömm Olíu
  • 350 grömm Hrísgrjón
  • 1 tennur Hvítlaukur
  • 3/4 tsk Salt
  • 600 grömm Kjúklingur (brjóst)
  • 1 tsk Cornflour
  • 2 þú matskeiðar Soja sósa
  • 1/2 tsk Hvítlaukur duft
  • 1/8 einingar Engifer
  • 1/2 einingar Sítróna
  • 1/2 tsk Karrý
  • 1/2 tsk Túrmerik
  • 1/4 tsk Pipar
  • 2 þú matskeiðar Scallion
  • 150 grömm Hnetu
  • 200 grömm Kókos krem
  • 50 grömm Rjómi
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Fyrir hrísgrjón: Setja í gler sólblómaolía og hvítlauk og program 4 mínútur, varoma, hraði 3-1 / 2. Bætið 800 ml af vatni og salti og blandað 10 sekúndur, hraði 6. Setjið körfuna innan skipsins og áætlun 7 mínútur varoma, hraði 4 (sjóðandi vatn). Athugaðu hrísgrjón með krukku og áætlun 13 mínútur varoma, hraði 4. (Færa hrísgrjón spaða stundum)
  2. 2
    Setjið kjúklinginn í skál með cornstarch, soja, hvítlauk, rifinn engifer, 1 msk sítrónusafa, karrý, túrmerik og pipar, blanda vel, kápa með gagnsærri kvikmynd og látið standa í 1 klukkustund í kæli
  3. 3
    Á sama tíma, setja í gler og setja hnetum 7 mín / 120 ° C / hraði 2 þá mylja 20sec / hraði smám 05.10 (búinn einu sinni að fjarlægja við teskeið af mulið hnetum skreytið)
  4. 4
    Settu fiðrildi í blað og setja 3 mín / hraði 3,5
  5. 5
    Bæta kjúklingur með öll innihaldsefni, the heitt kókos mjólk 200 og elda 15 mín / 100 ° C / snúningur andstæða / hraði 1
  6. 6
    Bæta rjóma og blandað við 2 minútum / án þess að hitastig á / snúningur andstæða / hraði 1
  7. 7
    Berið, stökkva hakkað graslauk og mulið hnetum reserved.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
546 41.8 40 24.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas