Tómatar fyllt með hrísgrjónum í kryddjurtirnar "thermomix"
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tennur Hvítlaukur
- 1 tsk Salt
- 40 grömm Ólífuolía
- 120 grömm Basmati hrísgrjón
- 6 einingar Tómatar
- 80 grömm Basil
- 40 grömm Steinselja
- 250 grömm Mozzarella ostur
Instrucciones
7 pasos
- 1Setjið í glerið 500 gr vatn og 20 gr af olíu og forritinu 5 mínútur, varóma, hraði 1
- 2Bætið 0,5 hddle af salti og hvítlauk, settu körfuna inni í glerinu og kastaðu hrísgrjóninu. Forrit 15 mínútur, Varoma og Hraði 4
- 3Nú undirbúið tómatar, skera toppinn sem mun gera toppinn (inni) umferð, tæma tómatana og panta kvoða eins og við munum nota það seinna. Setjið salt inni í tómötunum og setjið þá andlitið niður á rist þannig að vökvinn sem getur verið inni
- 4Fjarlægðu hrísgrjónina og farðu í skál. Dragðu vatnið úr glerinu og setjið blöðin af basil og steinselju eða myntu og troused 6 sekúndur á hraða 7, lágt leifar sem gætu hafa verið á veggjum með hjálp spaða
- 5Bætið helmingi kvoða (um 175gr), salt og 20 gr af olíu og blandið 10 sekúndum í hraða 5. ~ Blöndun okkar á hrísgrjónum og fjarlægðu
- 6Setjið mozzarella í glasinu í 2 stykki og buxur 5 sekúndur í hraða 4. Einnig blandað saman við hrísgrjón og fyllið tómatana með þessari blöndu. Hylja þá með viðkomandi "toppur) umferðir" tómatar og setja inni í fylgju ílátið
- 7Setjið glerið 500 gr vatn og setjið varómaílátið í stöðu sinni með tómötum inni. Program 20 mínútur, varahluti og hraði 2. Fyrir gosbrunn og þjónað kalt eða heitt
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
168 | 9.9 | 11 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta