Wild Rice Salat með grænmeti _Hhermomix_

Fyrir hrísgrjón: Setjið lítra af vatni í glasinu, 0,5 HDDLE af salti, kynnið körfuna í glerið og hellið í hrísgrjónina.Forritið 20 mínútur, varóma, hraði 1

Á sama tíma, sjá að skera grænmetið: grasker í teningur, gulrætur í teningur, spergilkál á twigs án stafa

Undirbúið varoma: Setjið baunirnar á botninn af varóma, grasker, gulrætur, spergilkál og setjið afurðina í stöðu sinni.Eldhús án þess að fjarlægja hrísgrjón í 10 mínútur, varóma, hraða 1. -The hrísgrjónin verður að elda 30 mínútur.Passar hrísgrjónina í bakka þannig að það sé freistandi og skilur grænmetið í fjölbreytileikanum

Fyrir vinaigrette: Setjið steinselja laufin, 0,5 hddle af salti, pipar, balsamic edik og olíu og blandið 4 sekúndur í hraða 5

Samkoma: Það felur í sér upptökuna þar sem hrísgrjónin hafði soðið grænmeti og vinaigrette og blandið, bætið tapanum og borðað.