Túnfiskur Tortilla með Duchese kartöflum
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 grömm Niðursoðinn túnfiskur
- 2 einingar Egg
- 1/2 einingar Steinselja
- 1/2 tsk Lyftiduft
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 175 grömm Duchesses kartöflur
Instrucciones
5 pasos
- 1Undirbúa Duchese kartöflurnar í samræmi við ílátið.
- 2Chopping fínn steinselja.drain og crumble túnfiskur.
- 3Berðu eggin þar til þú skilur þau glitrandi.Add steinselju, pipar, salt, baksturduft og túnfiskur.
- 4Í skillet hita olíuna, tæma blönduna í pönnu, og elda í 5 mínútur ca.or þar til það er aðskilinn einn.cover pönnu með diski og snúðu vandlega pönnu til að afrita undirbúninginn á diskinn og strax fara framhjáAftur á pönnu, þannig að það skilur það á hinni hliðinni í 3 mínútur u.þ.b. í samræmi.
- 5Berið í fylgd með Duchese kartöflum.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 21.1 | 28.7 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios