Kjúklingakerfi, graslaukur og sesam
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 2 einingar Kjúklingur (brjóst flök)
- 1/2 tennur Hvítlaukur
- 35 ml Hvítvín Tetra
- 1 einingar Scallion
- 1 þú matskeiðar Sesam
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
3 pasos
- 1Hitið olíuna og dora kjúklinginn og hvítlauk í stórar pönnu yfir miðlungs hita.
- 2Bætið síðan hvítvíninu við og sjóðið yfir miklum hita um 3 mín.
- 3Að lokum fella sesam, salt og pipar eftir smekk og bera fram.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
116 | 2.3 | 17.5 | 3.9 |
Muy buena y facil de hacer