Lentils krem.

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Lentils krem.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 grömm Linsubaunir
  • 1/2 einingar Kartöflu
  • 1/2 einingar Gulrót
  • 1/4 einingar Laukur
  • 1/2 tennur Hvítlaukur
  • 1 einingar Lárviðarlaufinu
  • 1/4 tsk Salt
  • 2 þú matskeiðar Ólífuolía
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Drekka linsubaunir dagsins áður.
  2. 2
    Peel og skera í miðlungs stykki kartöflur, og í teningur lauk og gulrót og afhýða hvítlauk
  3. 3
    Í pottinum bæta við smá Acaite, hvítlauk, lauk og gulrót og gera heilablóðfall í 4 mínútur (þar til gagnsælaukið lítur út)
  4. 4
    Bæta við linsubaunir og kápa með sjóðandi vatni. Þegar þú ert að þurrka vatnið bæta við meira.Add salti
  5. 5
    Eftir u.þ.b. 50 mínútur skaltu bæta kartöflu og elda allt í 10 mínútur meira
  6. 6
    Þegar búið er að elda allt (þú getur mala í juicer) og þjónað.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
125 23.7 7.8 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario