Grænmetisæta burritos.
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 grömm Chickpeas (niðursoðinn)
- 2.5 tsk Sýrðum rjóma
- 190 grömm Svartar baunir (niðursoðinn)
- 1/2 einingar Tómatar
- 1/2 einingar Avókadó
- 50 grömm Heyi spíra
- 1/2 tsk Ólífuolía
- 2 einingar Korn Tortilla
Instrucciones
6 pasos
- 1Undirbúa innihaldsefni þitt: Þvoið uppkomu, þvo og skera tómatar í teningur, mala avókadóið. Reserve.
- 2Í örgjörva mala Wasil® kjúklinga og síðan bæta við sýrukreminu. Salign með salti og pipar.
- 3Til að setja saman burrito, setjið deigið fyrir burrito og í miðjunni fyllir með chickbank sósu. Bætið við hakkað tómötum, jörðu avókadó, spíra af grænmeti og svörtum baunum.
- 4Lokaðu vandlega og brúnn í pönnu með smá jurtaolíu í um það bil 2 mínútur á hliðinni
- 5Berið strax
- 6Aðlöguð uppskrift á @OrettaCocin fyrir Wasil. Photo @lettcocina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
370 | 53.5 | 16.1 | 12.1 |
Evalúa y comenta esta receta