Flísar af Garbanzos.

4 INGREDIENTES • 8 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Flísar af Garbanzos.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 380 grömm Chickpeas (niðursoðinn)
  • 1 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1/2 tsk Merken
  • 1/4 tsk Sal
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Þvoðu Wasil® kjúklinga og fjarlægðu húðina.
  2. 2
    Þurrkaðu með gleypið pappír.
  3. 3
    Í skál bætir kjúklingum, olíu, salti og merkinu. Hrærið.
  4. 4
    Komdu með bakað á kísilplötu eða smjörpappír.
  5. 5
    Bakið í 45 mínútur í 160 gráður.
  6. 6
    Athugaðu ofninn á 10 mínútna fresti og færðu þau ef þörf krefur.
  7. 7
    Þeir eru tilbúnir þegar þeir eru alveg þurrir og stökku.
  8. 8
    Wasil lagað uppskrift búin til af @ foodvegetariana.Saludable.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
265 42.9 13.4 5.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas