Jól Granola.

Hitið ofn í 180 gráður.

Í BOL bæta Quaker® hafrar og lagskiptum möndlum. Blandið.

Þá bæta við olíunni og hrærið vel þannig að allt sé gegndreypt með olíunni.

Einu sinni tilbúinn, fella hunang og blandið þar til allt er sameinað.

Bættu við jurtum (kanill, engifer og lykt nagli) og hrærið vel þannig að allt sé vel bragðbætt.

Í ofni bakkanum, dreifa blöndunni og setja í ofninn í um það bil 10 mínútur. Opnaðu ofninn, fjarlægðu blönduna og láttu aftur um 8 mínútur eða þegar þú sérð það svolítið gullna. Fjarlægðu úr ofninum, látið kólna, fella trönuberin og þjóna.

Þú getur neytt það með mjólk, jógúrt eða eins og þú vilt. Þú getur einnig skipt um kókosolíu með venjulegum olíu eða mjúkri ólífuolíu. Hluti mælt með 3 CDAs.

Render 3 skammtar á kvöldmat.