Kjúklingur rúllur með aspas vafinn í beikon

Með hjálp hnífs, opnaðu kjúklingabringa þar til þú færð íbúð steik af veitingastað. Þeir ættu að vera mjög þunn. Setjið salt, pipar og panta.

Skerið harða ábendingar Asparagunnar.

Í smá vatni með salti, elda aspas í þrjár mínútur, án þess að vera of mildaður, þannig að þeir séu svolítið sterkir. Við getum farið í gegnum köldu vatni fljótt þannig að þeir kólna niður.

Setjið 5 aspas á hvert kjúklingagjald og rúlla upp.

Rúlla um tappa ræma sem nær yfir kjúklinginn mjög vel og lokaðu hverri rúlla með hjálp stafar.

Í pönnu, með smá olíu, brúnt hakkað lauk og hvítlauk, bæta kjúklingaferðir og elda þar til gullbrúnt og beikon.

Bætið kreminu og eldið þar til brjóstin eru soðin. Við getum gert þetta skref í ofninum eða látið þá í þakið pönnu til að elda hraðar án þess að gufa upp sósu.