Salmon skewers rækjur og pestó

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmon skewers rækjur og pestó

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 einingar Kúrbít
  • 1/4 einingar Scallion
  • 1/2 einingar Sítróna
  • 1/2 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 75 grömm Kirsuberjatómötum
  • 30 grömm Basil
  • 20 grömm Rifinn parm ostur
  • 350 grömm Fiskur (lax)
  • 125 grömm Rækjur
  • 1/2 tsk Salt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Skerið lax í ferninga og marinate það í gosbrunn með brunette sykur, sítrónusafa, salt og ólífuolía
  2. 2
    Í annarri ílát Marinate rækurnar sem áður voru skrældar og soðnar í salti, ólífuolíu og sítrónusafa. Reserve
  3. 3
    Setjið skeðjurnar með laxi, þá rækju, þá teningur af kúrbít og kláraðu með kirsuberatómat.EPEAT aðferðinni þar til allt skeið
  4. 4
    Á rafmagnsgrill eða pönnu raða 1 CDA.Sftu kókosolíu og elda skewers þar til gullið brúnt á báðum hliðum
  5. 5
    Fyrir pestó, safna öllum innihaldsefnum (basil, rifinn ostur og ólífuolía) í örgjörva og mala þar til einsleit blanda af viðeigandi samkvæmni
  6. 6
    Fyrir samsetningu, baða skewers með pestó og þjóna strax

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
500 7.1 57.5 25.9
Evalúa y comenta esta receta