Hrísgrjón með rækjum og kókosmjólk
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mál Basmati hrísgrjón
- 250 grömm Rækjur
- 1/2 krukkur Kókos krem
- 1/2 einingar Laukur
- 1 tennur Hvítlaukur
- 1 bit Engifer
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 1 þú matskeiðar Ólífuolía
- 2 þú matskeiðar Kóríander
Instrucciones
8 pasos
- 1Þvoið basmati hrísgrjónið um 2 mínútur, láttu það síðan í vatni eina klukkustund.
- 2Notaðu húðina og höfuð ræktana til að gera seyði. Þú verður að yfirgefa 3 bollar af seyði fyrir hverja 1,5 bollar af hrísgrjónum.
- 3Hoppur lítill laukur, hvítlaukur, engifer og salta seyði brunninn. Heimildir nokkrar mínútur í djúpum potti með þotu af ólífuolíu.
- 4Það felur í sér hrísgrjón og hrærið vel. Bætið helmingi kókosmjólk, hrærið aðeins meira og bætið seyði á ræktunina. Það leyfir að sjóða yfir miðlungs hita og athuga saltið.
- 5Þessi eldun er að fara að endast eins og 8 mínútur, þú verður að vera meðvitaður um að seyði þorna aldrei alveg, mundu að þú ert að gera múrsteinn hrísgrjón.
- 6Eftir 15 mínútur, bæta við ferskum rækjum - ef þau eru með caccases þú fjarlægir það, leyfir það að elda í um það bil 5 mínútur, athuga saltið aftur og setja smá kókosmjólk. Ég leyfi þér að eigin vali, þú getur notað allt sem þú hefur skilið eftir, eða bara hluti.
- 7Slökktu á eldinum og fjarlægðu pottinn. Bætið hakkaðri cilantro, revuelve og þjóna.
- 8Pólínenlakócín. Lagað.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
594 | 74.2 | 31.8 | 18.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario