Jarðarber banani smoothie laktósa
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 mál Jarðarber
- 1 einingar Banani
- 1 mál Möndlu mjólk
Instrucciones
3 pasos
- 1Undirbúa ingredintes þín: þvo og skera í helminga jarðarberjum, banani afhýða og skera í sneiðar
- 2Í blandara, bæta ávöxtum og möndlu mjólk, berja þar blandað öllu.
- 3Að þjóna.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 23 | 1.7 | 1.7 |
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