Granola "fínt"
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Granola "fínt"](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mál Hafrar
- 1/4 mál Flögum möndlur
- 1/4 mál Möndlur
- 1.5 þú matskeiðar Kókos olíu
- 2 þú matskeiðar Hunang
- 1/2 þú matskeiðar Vanillu
Instrucciones
5 pasos
- 1Í skál setja haframjöl, vals möndlur og möndlum (heilum eða hakkað eins og þú vilt). Blanda.
- 2Þá bæta við olíu og hrærið vel til að gera það allt gegndreypt með olíu.
- 3Þegar tilbúið, bæta hunangi og blandið þar til allt saman.
- 4Hitið pönnu og hella blöndunni. Hrærið stöðugt yfir lágum hita í um 10 mínútur (þar til þú sérð hafrar browned) Cool og geyma í krukku.
- 5Þú getur neyta mjólk, jógúrt eða hvað sem þú kýst. Einnig er hægt að skipta um kókosolíu fyrir eðlilega olíu eða ólífuolíu mjúk, getur þú bætt hnetur sem þú vilt. Recomedada hluti 3 msk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta