Einföld Granola

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Einföld Granola

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mál Hafrar
  • 1/4 mál Flögum möndlur
  • 1/4 mál Hnetu
  • 1.5 þú matskeiðar Olíu
  • 2 þú matskeiðar Hunang
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Í skál setja haframjöl, möndlur og hnetum. Blanda.
  2. 2
    Þá bæta við olíu og hrærið vel til að gera það allt gegndreypt með olíu.
  3. 3
    Þegar tilbúið, bæta hunangi og blandið þar til allt saman.
  4. 4
    Hitið pönnu og hella blöndunni. Hrærið stöðugt yfir lágum hita í um 10 mínútur (þar til þú sérð hafrar browned) Cool og geyma í krukku.
  5. 5
    Þú getur neyta mjólk, jógúrt eða hvað sem þú kýst. Þú getur einnig skipta um olíu með kókosolíu eða ólífuolíu mjúk, getur þú bætt hnetur sem þú vilt. Mælt er með að þjóna 3 msk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
464 58.7 14.7 21.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios

  • Hoy