Hrísgrjón núðlur thai
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Hrísgrjón núðlur thai](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2040.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 einingar Grænt te (poka)
- 1/2 mál Kúrbít
- 1/4 einingar Græn paprika
- 1/2 einingar Gulrót
- 1/2 mál Jewish
- 1/4 tsk Túrmerik
- 1/2 mál Kókos krem
- 1 einingar Boniato
- 200 grömm Hrísgrjón núðlur
- 1 bit Myntu
- 1/4 mál Kóríander
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
7 pasos
- 1Undirbúa efni: Skerið kúrbít í teninga; höggva fínn paprika; skera gulrót prik; höggva myntu og cilantro.
- 2Undirbúa grænt te: fyrir hvert 1 poka af grænu te bæta ½ bolla af heitu vatni og setjið til hliðar.
- 3Sjóða sætar kartöflur í sjóðandi vatni þar til útboði. Látið kólna og skerið í bita.
- 4Á pönnu með ólífuolíu seiði kúrbít, paprika, gulrætur og baunir, salti og túrmerik. Bætið kókos rjóma, sætar kartöflur og grænt te innrennsli. Hrærið og látið elda í 3 mínútur.
- 5Ennfremur hita pott með vatni og smá salti. Eftir suðu, því að elda hrísgrjón núðlur í 3 til 4 mínútur.
- 6Holræsi núðlur og bæta þeim beint á pönnu með grænmeti, blandað og látið nokkrar mínútur fyrir bragði eru vel gegndreypa og voila! Skreytið með myntu, hakkað cilantro og ég fer!
- 7Connie Achurra. Lagað.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
527 | 98.8 | 6 | 13.2 |
Evalúa y comenta esta receta