Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 einingar Heild korn
- 38 grömm Basil
- 1/4 tsk Cayenne
- 1 bit Undanrennu
- 1/2 einingar Laukur
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 2 þú matskeiðar Olíu
Instrucciones
6 pasos
- 1Steikingar laukur fínt paprika
- 2Fjarlægja lauf og sett til hliðar maízs best.
- 3Shattering á maízs og blanda með basil og egregue á pönnu með lauk. Bæta við salt, pipar og chili.
- 4Blandan ætti að vera meira eða minna samkvæmni tær (ljós), ætti að vera þykk og þurr mjólk er bætt við í nægjanlegu magni
- 5Forme humitas sem setja blönduna á leyfi (sem áður fest tveir á the undirstaða), nálægt og binda með streng
- 6Koma að sjóða í nóg sjóðandi vatni í 30 mins salt, um það bil. Fjarlægja, holræsi og þjóna
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas