Kjúklingur flök til pipar og sítrónu með grænum laufum blanda

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Kjúklingur flök til pipar og sítrónu með grænum laufum blanda

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 einingar Kjúklingur (brjóst flök)
  • 1/2 þú matskeiðar Pipar
  • 1/4 tsk Salt
  • 4 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 1 mál Salat
  • 1 mál Spínat
  • 1/2 mál Klettasalati
  • 2 einingar Sítróna
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Blandið ólífuolíu með pipar og safa úr helmingi sítróna.
  2. 2
    Marinate kjúklingaflökin í þessari blöndu.
  3. 3
    Setjið hænurnar á leturgerð og eldið yfir miðlungs hita þar til þau eru tilbúin, um það bil 30 mínútur u.þ.b. miðjan tíma, flettu flökunum.
  4. 4
    Þvoið grænt lauf og blandið í gosbrunn.see þægilegt með salti, olíu og sítrónu.
  5. 5
    Berið kjúklinginn ásamt grænum salötum.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas