Þýska brennt með hrísgrjónum

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Þýska brennt með hrísgrjónum

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 einingar Laukur
  • 1/4 einingar Gulrót
  • 1 bit Sellerí
  • 5 grömm Chard
  • 250 grömm Nautakjöt (jörð)
  • 1 bit Breadcrumbs
  • 3/4 þú matskeiðar Tómatsósa
  • 1/4 tsk Þurrkaðir oregano
  • 1 klípa Cayenne
  • 1/4 tsk Salt
  • 1 einingar Egg
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 3/4 mál Hrísgrjón
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Til að undirbúa hrísgrjón: Í potti, bætið helmingi olíu Great og henda hrísgrjóninu.Sigla þar til það er næstum hálfgagnsær.Bætið síðan 1,5 bolli sjóðandi vatni í gegnum hverja bolla af hrísgrjónum, taktu salt eftir smekk, hrærið varlega, hylkið og setjið það yfir lágan hita með brauðrist í 20 mínútur.Í lok tímans skaltu slökkva á eldinum og bíða um 5 mínútur.
  2. 2
    Hitið ofninn við 180c
  3. 3
    Í pönnu, hlýtt til miðlungs hita restin af olíunni og eldið hakkað lauk í litlum teningur og yfirhúð í stundum þar til gullið, u.þ.b. 8 mínútur.Láttu kólna.
  4. 4
    Hoppaðu gulrót, brim og sellerí í litlum bita.Berðu eggin í litlum skál með gaffli, þar til þetta glitrandi.
  5. 5
    Í djúpum disk, settu allt innihaldsefnin og blandið saman við hendurnar.Settu kjötið í langvarandi mold.Ýttu vel og farðu jafnvel.Setjið á þunnt lag af tómatsósu.
  6. 6
    Bakið í 1 klukkustund og 15 mínútur.Láttu standa 5-10 mínútur, unmold og þjóna með hrísgrjónum.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
480 22.8 39.2 24.4
Evalúa y comenta esta receta