Soybean lasagna.
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 grömm Soja kjöt
- 200 grömm Tómatsósa
- 100 grömm Pasta (Lasagne)
- 1/2 mál Rjómi
- 50 grömm Gouda ostur
- 20 grömm Rifinn parm ostur
- 2 þú matskeiðar Olíu
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
- 1/2 tsk Þurrkaðir oregano
Instrucciones
6 pasos
- 1Undirbúa innihaldsefni þitt: Í potti með mikið sjóðandi vatni með salti, eldaðu lasagna massaplötum í samræmi við vísbendingar um ílátið, StYGD og farðu í uppsprettu með köldu vatni; Skerið osturinn í þunnt ræmur.
- 2Leggðu soybean í samræmi við ílátið. Holræsi.
- 3Fyrir sósu, hita pönnu með olíu og bætið soybean kjöti, eldið yfir miðlungs hita, hrærið í 4 til 5 mínútur. Tímabil með salti, pipar og oregano. Setjið tómatsósu, síðan 1/2 bolli af vatni (fyrir hverja 400 ml af sósu) og blandið saman. Elda 2-3 mín meira og látið standa.
- 4Hitið ofninn við 180 ° C.
- 5Vopnaður: Í gosbrunn, setjið smá sósu og ofan á lag deig lag (skera í tvennt til að gera þau betur passa ef nauðsyn krefur). Cover með nóg sósu, á það 1/4 af rjóma og 1/4 af gouda osti. Endurtaktu ferlið þar til þú hefur lokið við fjöldann og blönduna af sojabauna kjöti. Í síðasta lagi, dreifa restinni af rjóma og osti.
- 6Styrið rifinn ostur og bökaðu um 20 mínútur ca, jafnvel brúnn.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario