Hrísgrjón stew með shampishon og osti
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 einingar Blaðlaukur
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 3/4 mál Hrísgrjón
- 1/2 mál Hvítvín Tetra
- 1/2 einingar Seyði (grænmeti)
- 3/4 mál Spínat
- 55 grömm Rjómaostur
- 100 grömm Sveppir
- 20 grömm Rifinn parm ostur
- 1/4 tsk Salt
- 1 klípa Pipar
Instrucciones
8 pasos
- 1Í potti, hita ólífuolía yfir miðlungs hita.Bættu við blaðlaukinu og eldaðu 4-5 mínútum án þess að vera fært.
- 2Bætið hrísgrjónum og eldið 3-4 mínútur eða jafnvel permate vel með olíu.
- 3Bættu við víninu og eldið hrærið þar til hrísgrjónin gleypir alla vökvann.
- 4Til að bæta við litlu með litlu grænmeti seyði þannig að hrísgrjónin geti gleypt það fyrir annan viðbót við seyði.
- 5Haltu sjóðandi yfir lágan hita þar til hrísgrjónin er al dente.
- 6Bættu við spínat hakkað fínt og hrærið.Að lokum skaltu bæta kremosti og blanda varlega þannig að stew er rjómalöguð.Réttu árstíð með því að bæta við salti og pipar ef þörf krefur.
- 7Slepptu sveppum í pönnu og þjóna með hrísgrjónum á einstökum réttum.Stökkva með Parmesan osti.
- 8Ef þú vilt gera heimabakað seyði: það kastar í potti með ólífuolíu. Grænmeti sem þú hefur vel þvegið og skorið í litla bita, sofríe um 5 mínútur og bætið síðan 1-2 l af heitu vatni og vona að sjóðir.Colar og notkun.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
309 | 30.3 | 9.7 | 12.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario