Aguacate Hummus.
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 mál Chickpeas (niðursoðinn)
- 1/2 einingar Avókadó
- 1/2 einingar Sítróna
- 2 þú matskeiðar Ólífuolía
- 1/2 tennur Hvítlaukur
- 1/4 mál Kóríander
- 1 klípa Salt
- 1 klípa Merken
Instrucciones
3 pasos
- 1Í immersion blender mala chickpeas með safa, avókadó, sítrónusafa, 3/4 ólífuolía, hvítlauk, cilantro lauf og salt eftir smekk.
- 2Mala allt og þjóna með smá ólífuolíu ofan og merken.
- 3Camila Rivera. @ Lecipesdelacami.adapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 26.3 | 7.8 | 9.9 |
Me encanta la receta!!! Queda muy rico