Kjúklingur flök með pipar og sítrónu með ristuðum núðlum

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Kjúklingur flök með pipar og sítrónu með ristuðum núðlum

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mál Engill hár
  • 2 einingar Kjúklingur (brjóst flök)
  • 1/2 þú matskeiðar Pipar
  • 1/4 tsk Salt
  • 4 þú matskeiðar Ólífuolía
  • 2 þú matskeiðar Olíu
  • 1 einingar Sítróna
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Til að gera ristuðu núðlur: setja í pott fullt af vatni, kápa og koma með það að eldinum þar til það fer að sjóða. Afhjúpa pottinn, bæta við salti og núðlur. Láta elda en eru nokkuð fjarri þegar duritos enn. Taktu pottinn af hitanum og holræsi núðlum vel, látið standa í smá stund svo þeir eru þurrari. Þá steikja þær í heitu sólblómaolía olíu þar til gullinn brúnn. Fjarlægja, holræsi vel og stuðning á gleypið pappír.
  2. 2
    Blandið ólífuolíu með pipar og sítrónusafa.
  3. 3
    Marinate kjúklingur flök er í þessari blöndu.
  4. 4
    Setjið kjúklinginn í eldfast mót og elda yfir miðlungs hita þar til þau eru tilbúin, um 30 mínútur. Helmingur af þeim tíma, Flip steikur.
  5. 5
    Berið fylgja brennt kjúklingur núðlur.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
151 14.4 18.5 2.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico

Recetas relacionadas